5 правил: предупреждаем отравление

Как предотвратить отравление

На сегодняшний день множество людей, отправляющихся на отдых, например, в Турцию, приезжают отравленными, или и вовсе остаются там на лечение. Причем не известно, что же вызвало отравление, толи еда местная, толи вода, толи еще чего. Одно известно, что виной всему кишечная инфекция, но ее просто не успели предупредить, или не посчитали нужным.

На самом деле, массовые отравления происходят ежегодно, ведь все-таки люди отдыхать едут в основном в летний период, и именно в это время бактерии начинают быстро и активно размножаться. Больше всего бактерии предпочитают обитать там, где более влажно и тепло, например, наши руки. Самое неприятное, что отравиться мы можем где угодно, будь то город, курорт, или дача.

А когда мы отправляемся отдыхать, мы более уязвимы, что не удивительно, ведь на отдыхе принято расслабляться, ввиду чего внимание на гигиену ослабевает. Плюс ко всему, мы постоянно соблазняемся на отдыхе, например, кто бы не хотел отведать какие-то экзотические фрукты, рыбку вяленую, мороженное фруктовое и все в подобном духе. Только вот руки мы не моем перед едой, ну не в море же их мыть, правильно?

Специалисты предлагают вашему вниманию пять простых правил, благодаря которым вы можете избежать отравления:

1 Нужно мыть руки перед едой

Мыть руки перед едой нас учат с детства, только не каждый соблюдает это золотое правило. И мало кто учитывает тот факт, что именно из-за грязных рук мы чаще всего страдаем какой-то инфекцией. Вы обязаны хотя бы мыть руки перед едой, после туалета и после улицы, больше от вас ничего не требуется. А в летнее время желательно мыть руки до локтей.

2 Нужно мыть как овощи, так и фрукты

Так уж повелось, что мы больше уделяем внимания мытью фруктов, нежели мытью укропа или петрушки, ввиду чего мы становимся более уязвимыми.

3 Очень полезна бутилированная вода

Когда вы отправляете своего ребенка на отдых, например, в лагерь, снабдите его достаточным количеством питьевой воды. Когда человек хочет сильно пить, он дорывается и до воды из под крана, но именно эта вода вероятнее всего способна вызвать отравление.

4 Постарайтесь игнорировать лед

Его необходимо игнорировать, так как в большинстве случаев для приготовления льда используется обычная водопроводная вода.

5 Избегайте уже нарезанных покупных фруктов и овощей

Их необходимо избегать потому, что когда продавец нарезает фрукты и овощи, у него могут быть немыты руки и тем более, если тот же арбуз к примеру, разрезан, он начинает постепенно портиться, а так же он теряет свои полезные свойства.

Плюс ко всему, есть еще один способ избежать попадания в организм инфекции.

Поласкайте рот морской водой

Морской водой полоскать рот крайне полезно, главное знать, что она чистая, ввиду чего лучше всего ее набирать далеко от берега, и чем дальше вы ее наберете, тем чище она будет. Не стоит полоскать рот водой, взятой с мест массового купания, сами можете догадаться почему.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: