Целлюлит и женский цикл

Целлюлит на ногах и попе как избавиться

Женщина сама по себе есть прекрасный цветок, и не важно, какой у нее возраст, какая раса, какие дела в общем. Но тем не менее, фигура женщины, и вообще внешний вид безумно портится при появлении такого недуга, как целлюлит. И каждая женщина боится этого, как огня. Особенно когда весна в самом разгаре, и вот уже на подходе летние отпуска, когда пора уже постепенно готовиться к морю, пляжу, солнцу. А целлюлит ну уж совсем не в тему, согласитесь. Ну, давайте подумаем, можно ли бороться с этим целлюлитом, или же нет.

Итак, у вас Целлюлит на ногах и попе как избавиться

какие упражнения нужно делать чтобы убрать целлюлит на ногах и попе

Целлюлит, как известно, часто называют таким неприятным названием, как апельсиновая корка. Как бы это ни было печально, но от апельсиновой корки избавиться полностью практически невозможно. Но отчаиваться не стоит, все равно существуют определенные методы, которые плодовито действуют на этот недуг, все зависит от самого организма.

По этому поводу так же высказалась Тийна Орасмяэ-Медер, которая является врачом-косметологом, экспертом международного класса по косметической безопасности. Она заявляет, что по сути, стесняться тут нечего, так как целлюлит естественен для любой здоровой женщины. Все просто напросто зависит от уровня в организме половых гормонов. Апельсиновую корку принято считать жировой клетчаткой, которая имеется у каждого здорового представителя прекрасного пола. А уровень эстрагена, как вы понимаете, всегда терпит постоянные изменения, покуда проходит женский цикл.

Что касается женского менструального цикла, то специалисты делят его на три фазы, такие как:

менструальный цикл сильная задержка застой большие сгустки

  • первая фаза является фолликулярной. Женский организм обладает таким гормоном, как эстрадиол, а что касается синтеза с липолизом, то они распределены равномерно. Длительность такой фазы варьируется от 12 до 14 дней.
  • вторая фаза является овуляторной. В это время организм наполняется лактостимулирующим гормоном. Длительность этой фазы варьируется от 3 до 4 дней.
  • третья фаза является лютеиновой. Организмом в этот период сильно вырабатывается такой гормон, как прогестерон. Весьма неприятное ощущение во время подобной фазы. Жидкость во время этой фазы обычно сильно задерживается, от чего могут появляться отечности, нарушение кровообращения в подкожно-жировой клетчатке и все в этом духе. Длительность данной фазы варьируется от 12 до 14 дней.
Читайте также:  Как выбрать бандаж для беременных

Так же специалисты выяснили, что чем дольше у женщины проходит менструальный цикл, тем больше она подвержена целлюлиту.
Когда у женщины происходит фолликулярная фаза, она должна пользоваться любыми методами, которые направлены на липолиз жировой клетки, благодаря чему кровообращение становится более активным. Когда проходит данная фаза, женщина должна принимать несколько жиросжигающих аппаратов, которые можно приобрести в любом магазине спортивного питания.

Что касается таких фаз, как овуляторная и лютеиновая, то в эти моменты жидкость в организме застаивается. В такие моменты будут нелишними лимфодреннажные процедуры. Здесь необходимо прибегать к антицеллюлитному массажу с дренажным эффектом.

Что бы избавиться от целлюлита, женщине необходимо употреблять следующие витамины:

  1. употребление витаминов В. Из группы В, вам необходимо выбрать витамин В5, так как именно он способен восстанавливать капиллярный кровоток.
  2. употребление витаминов Е, которые способны обезопасить кожный покров от различных повреждений.
  3. употребление йода. Специалисты пришли к выводу, что из-за задержки в организме жидкости, человек не может похудеть, так как он и знать не знает, что ему просто напросто не хватает йода.
  4. употребление хрома. Основной обмен напрямую зависит именно от хрома.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: