Скоро лето пора приводить своё тело в форму

Как похудеть к лету на 10 кг в домашних условиях

Если так рассудить, то у каждой женщины когда-нибудь да была такая проблема, как излишки веса. Опять же, на сегодняшний день существует огромное количество диет, спортивные клубы, великое разнообразие препаратов в любой аптеке для похудания и так далее. Но, тем не менее, все равно слишком сложно решить такой сложный вопрос.

И вот наступила весна, теплые деньки, когда пора скидывать тяжелые дубленки и куртки. А тут еще на носу летние отпуска, пляжи, море и так далее. Здесь уже пора задуматься о своей фигуре. Тем более, многие женщины за зимний сезон изрядно набирают в весе. Особенно те, кто ведет сидячий образ жизни. Перед летом каждая женщина стремится сбросить лишние килограммы, ее это пугает, так как вес набрать легко, а скинуть его крайне сложно.

Время пришло! Необходимо в срочном порядке похудеть. А вот как это сделать? Дело в том, что не всякая диета помогает, а так же не всякую диету женщины смогут выдержать. В большинстве случаев женщина может продержаться на диете каких-нибудь несколько дней, но не больше. Что касается урезания суточных калорий, то и ту не все так просто. Лично я от многих представителей женского пола слышал, что вроде как целый месяц они питались по урезанной программе, то есть, не превышали суточную норма калорий, но, тем не менее, не похудели ни на грамм, такое часто случается. Что касается каких-нибудь физических упражнений – дело хорошее и стоящее.

Скоро лето пора приводить своё тело в форму

Даже в интернете можно скачать себе определенную программу, видеофайл, и уже по ней заниматься ежедневно. Но с другой стороны, тем более, если вы занимаетесь дома, после таких физических упражнений, аппетит такой просыпается, что даже волки позавидуют, ведь вы на таких занятиях будете тратить много энергии. И при таком аппетите крайне сложно похудеть, поправиться намного проще. Единственный плюс, что вы точно будете себя здорово чувствовать после такой физкультуры. Что касается того, что бы не есть после 18 00, то тут тоже ситуация двоякая. Лично я этого не понимаю, так как все едят столько до 18 00, что потом уже на самом деле просто не лезет после 18 00, так какой с этого смыл?

Чего только не найдешь в интернете. Мне одна моя знакомая рассказала, что сравнительно недавно где-то прочитала об одной девушке, у которой были проблемы с весом, причем серьезные. Дело в том, что эта девушка похудела, но каким образом. На самом деле лично я не поверил изначально этой методике, но факт остается фактом. Девушка просто напросто представляла себе ежедневно, что она стройна и красива. Были показаны фотографии «до и после», вроде как на обеих фотографиях она, а может быть это фотомонтаж, так распространенный в нашем мире.

Но в то же время, моя знакомая рассказала, что каждое утро лежа в кровати, она представляла себя стройной, рассказала, что начала чувствовать, как будто она худеет. То, что она скинула в весе будь здоров как – это факт. Она утверждает, что ни на каких диетах не сидела, она даже зарядку не делала. Девушка рассказывает, что ей терять было нечего, почему бы не попробовать, вот вам и результат. Я лично ей верю, не знаю как вы. С другой стороны, что вам мешает попробовать, не так ли?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: