кремлёвская диета отзывы и результаты фото
Диеты

Отзывы о Кремлевской диете и результаты

Если Вы читаете эту статью, то наверняка заинтересованы в потере лишних килограммов. Это вполне нормально – следить за собой, за своим внешним видом, да вот только похудеть, причем за короткие сроки довольно сложно, и это факт! Существует на сегодняшний день великое множество всевозможных диет, причем каждая, как утверждают различные источники, очень эффективная.

Мы же в этой статье рассмотрим такой вариант, как Кремлевская диета. Ее также называют белковой, и не зря. Смысл этой диеты прост: нужно употреблять в основном продукты, не содержащие углеводов, в основном белковую пищу.

Вкратце Кремлевская диета – это потребление всевозможного мяса, рыбы, сыров, богатых клетчаткой овощей, большого количества жидкости. Самое главное – никаких углеводов!

Мы в этой диете уверены, так как она была проверенна на себе. Да, действительно, за самые кратчайшие сроки человек худеет, сжигает жир. То есть, буквально за пару недель уже визуально видно, что Вы постройнели, что джинсы на Вас уже велики, что на ремне нужно прорезать новые дырочки и так далее. Самое главное – соблюдать все правила и нормы.

Многие, сидя на такой диете, нет-нет, перекусывают продуктами, содержащими углеводы. И действительно, иногда очень хочется хотя бы немного съесть жареной картошки, той же гречки и так далее. Если Вы не сдержитесь, сорветесь, то все Ваши старания коту под хвост! И не стоит себя настраивать, что немного таких продуктов не повредит. Еще как повредит!

Казалось бы, питаетесь самыми вкусными продуктами, которые не любят только вегетарианцы. А в действительности, это не так ужи просто соблюдать Кремлевскую диету. Хотя, кому как! Кстати говоря, это еще и не самое дешевое удовольствие! Согласитесь, мясо нынче сложно покупать каждый день. Ведь Вам понадобится разнообразие, то есть, не будете же Вы каждый Божий день есть вареную курицу! Вам захочется свинины, говядины, утятины и все тому подобное. Сыры также удовольствие не дешевое. Приготовьтесь и к этому моменту.

Читайте также:  Как похудеть без диет за неделю

Существует специальная таблица Кремлевской диеты, по которой Вы сможете узнать, что можно кушать, а что нет, рацион должен быть сбалансированным, и его Вы разработаете самостоятельно. Это важно, так как если вам будут советовать что-либо, долго Вы так, скорее всего не продержитесь. Опять же, это из личного опыта.

Не стоит забывать, что долго сидеть на этой диете все-таки не рекомендуется. При Кремлевской диете в организм не поступают многие полезные, необходимые вещества, витамины. А на одних белках долго не протянешь, хотя, некоторые умудряются. То есть, сели на диету, дойдите до необходимого Вам веса. Влезли в любимые джинсы, закругляйтесь. Только опять же, это не означает, что нужно набрасываться на углеводную пищу, хоть организм и будет требовать. В противном случае Вы вернете свой прежний вес, свои прежние килограммы, и даже больше!

Кремлевская диета создана для случаев, когда человеку необходимо похудеть быстро. Например, готовитесь к свадьбе, ко Дню Рождения или другому событию, или же собрались ехать отдыхать куда-нибудь на море. Вот в таких случаях эта диета – просто восторг.

Если же Вы желаете похудеть без риска для здоровья, тогда Кремлевка Вам не подойдет. Скажу больше, Вам никакая диета не подойдет! В этом случае просто напросто надо меньше есть и больше двигаться. Медленно, но верно, Вы приведете свое тело в порядок.

Ниже хотелось бы привести несколько примеров того, как люди за короткие сроки худели, соблюдая Кремлевскую диету. Результаты впечатляют, не так ли?

до и после

до и после 1

до и после 2

Похожие статьи